مختصات جغرافیایی: 
برای دیدن عکسهای بیشتر اینجا را کلیک کنید
برای دیدن نقشه اینجا را کلیک کنید
نکته مهم در مورد ارتفاع:
بسیاری از منابع برای این قله ازتفاع تقریبی و اغراق شده ۴۳۵۰ متر را می آورند. نقشه ۱:۵۰۰۰۰ فارسی ارتفاع ۴۲۷۸ متر را نشان می دهد. GPS من ارتفاع را ۴۲۷۳ متر ثبت کرد.
نکته مهم در مورد نام:
بعضی از کوهنوردان به جای شکر لقاس این قله را "نازر" می نامند. نازر در واقع قله ای است به ارتفاع ۳۸۸۸ متر در شمال شکر لقاس. با این حساب می توان قله ۴۲۷۸ متری را "نازر بزرگ" و قله ۳۸۸۸ متری را "نازر کوچک" نامید.
شکر لقاس قله ای است منفرد و بسیار برجسته که در شمالغرب قله دماوند سر برافراشته. پس از قله ۴۳۳۸ متری دوخواهران شکر لقاس دومین قله بلند منطقه می باشد. در سمت شمال و جنوبغربی شکر لقاس دو قله فرعی بوجود می آورد. قله ۴۱۸۸ متری شمالی را "سرکوله" و قله ۴۰۷۴ متری جنوبغربی را "کوله" نام نهاده اند.
برخلاف دوخواهران و قلل اطراف آن که شیبهای تند و بعضا صخره ای دارند شکرلقاس توده بزرگی از سنگریزه می باشد. در دامنه های یالایی قله سنگها به رنگ سبز مایل به خاکستری بوده و در دامنه های پایینی به رنگ صورتی. این رنگ آمیزی به منطقه زیبایی منحصر به قردی می بخشد.
در مقایسه با برفچالهای عظیمی که دامنه های شمالی دوخواهران و قلل اطراف آن را پوشش می دهند مقدار برف باقی مانده بر روی شکرلقاس در اوایل فصل تابستان اندک می نماید. به نظر این نویسنده یکی از زیباترین چشم اندازهای البرز منظره قله با عظمت دماوند و دیگر کوههایی است که تا چشم کار میکند از قله شکرلقاس قابل رویت می باشند.
شکرلقاس معمولا از طریق روسنای نمار (نمارستاق) در شرق قله صعود می شود. کوتاهترین مسیر از دره رودخانه پنیری می باشد. از قله شکرلقاس می توان به روستای هتر (حطر) دز شمالقرب قله فرود آمد. به دلیل شیب تند و پوشیده از سنگریزه ای مسیر صعود از این مسیر توصیه نمی گردد.
نشانی روستاهای نامبرده شده:
نشانی روستای نمار: از تهران به جاده هراز بروید و به سمت آمل حرکت کنید. پس از عبور از روستاهای بایجان و کهرود به تابلوی "آمل ۵۵ کیلومتر" میرسید. پس از گذشت چند کیلومتر در طرف شمال تابلو یک جاده خاکی در سمت چپ (غرب) جاده هراز نمایان میشود (ممکن است تابلوی کوچکی در سر این جاده برای روستای پنجاب یا نمار به چشم بخورد). پس از تقریبا ۲۵ کیلومتر جاده به روستای نمار ختم میشود.
نشانی روستای هتر: از شرق تهران جاده هراز را ۱۲۰ کیلومتر رانندگی کرده تا در مکانی به نام "هردو رود" (محل الصاق رودخانه نور به رودخانه هراز) به دو راهی "بلده" برسید. بطرف چپ (غرب) پیچیده و جاده یوش-بلده را ۵۰ کیلومتر رانندگی کرده تا به شهرک بلده برسید. ۳ تا ۴ کیلومتر پس از (غرب) بلده جاده ای فرعی در سمت چپ (جنوب) نمایان می شود. در این جاده رفته و از پل روی رودخانه نور عبور کرده تا پس از یک کیلومتر به روستای "کلیک" برسید. سمت راست به روستای "بطاهر کلا" رفته و سمت چپ به روستای "هتر". به سمت چپ بپیچید تا پس از ۱۵ کیلومتر رانندگی در جاده (که در سال ۱۳۸۵ خاکی بود) به هتر برسید.
مسیر صعود از طریق گردنه لهرا
نکته مهم: همانطور که در متن بالا ذکر شد نزدیکترین راه صعود به شکر لقاس از طریق دره رودخانه پنیری می باشد. رفتن به گردنه لهرا شما را از این مسیر دور می کند. نویسنده این متن شکر لقاس را طی یک برنامه چند روزه به همراه دیکر قلل منطقه صعود کرده است. مسیر زیر به شما این امکان را می دهد که قبل از صعود به شکر لقاس ابتدا در دره سه سنگ شب مانی کنید و قله های دیگر منطقه همچون دوخواهران چپکرو...را صعود کنید.
| مکان | ارتفاع m | فاصله Km |
| روستای نمار | ۲۱۵۰ | صفر |
| گردنه لهرا | ۳۶۵۰ | ۱۴/۵ |
| رودخانه سه سنگ | ۳۴۷۰ | ۱/۵ |
| گردنه ۳۷۹۰ | ۳۷۹۰ | ۶/۸ |
| شکر لقاس | ۴۲۷۸ | ۳ |
| ۲۵/۸ |
در روستای نمار رودخانه به دو شاخه تقسیم می شود: غربی و جنوبغربی. شاخه مورد نظر ما در جنوبغربی است و رودخانه دریوک نامیده می شود. جاده ناهمواری که رانندگی در آن بهتر است فقط با وسایل نقلیه سنگین انجام شود ۵/۳ کیئومتر در شمالغرب رودخانه امتداد می یابد و به یک پل پیاده رو ختم میگردد. از روی پل عبور کرده و مسیر پاکوب در سمت جنوبشرق رودخانه را ۲ کیلومتر ادامه می دهیم تا به دشت کوچکی به نام "دشت دریوک" (۲۳۵۰ متر) می رسیم. در این دشت رودخانه به چند شاخه تقسیم می شود. شاخه غربی به قله شکر لقاس می رود و پنیری نام دارد (و نزدیکترین مسیر برای رسیدن به شکر لقاس می باشد). شاخه جنوبی را انتخاب کرده و بلافاصله به سمت غرب آن عبور می کنیم. تا کمر خیس خواهیم شد. بدیهی است که در مواقع پر آبی رودخانه عبور از آن ممکن است با اشکال روبرو گردد.
مسیر پاکوب را به بالا ادامه می رهیم تا در ارتفاع ۲۸۰۰ متری به مکانی به نام "چهل چشمه" می رسیم.
پس از استراحتی کوتاه مسیر را ادامه می دهیم تا در ارتفاع ۲۹۵۰ متری به دشت کوچکی میرسیم. قله کاعون روبروی ما پدیدار میگردد و یکی از قله های لهرا در سمت چپ (جنوب) آن به چشم می خورد. گردنه لهرا در میان این دو قله مشخص می شود.
ادامه پاکوب ما را به گردنه ۳۶۵۰ متری لهرا می رساند. دوخواهران و دیگر قلل ۴۰۰۰ متری اطراف آن در سمت جنوب خودنمایی می کنند. از دامنه های جنوبی زیر گردنه لهرا پایین میرویم. مسیر را به سمت راست متمایل می کنیم و از شمال نقطه ۳۶۶۲ متری عبور کرده و وارد دره کوچکی شده و پایین می رویم تا به رودخانه سه سنگ می رسیم. اینجا محل خوبی برای برپایی کمپ و صعود به دوخواهران می باشد.
کمپ را ترک کرده و رودخانه سه سنگ را به سمت بالا (غرب) دنبال می کنیم تا به پای یال دراز شرقی قله هفت سران میرسیم. در این مکان رودخانه به چند شاخه تقسیم میشود. شاخه ای که در شمال یال قله هفت سران است را انتخاب کرده و به سمت غرب ادامه می دهیم تا به پای قله هفت سران می رسیم. در سمت شمال قله های شکر لقاس و کوله نمایان میشوند.
به سمت شمال پیچیده و دره را کمی ادامه می دهیم تا به یک گردنه فراخ با ارتفاع ۳۷۱۰ متر می رسیم. سر چشمه رودخانه پنیری را در سمت شمال و رودخانه سه سنگ را در سمت جنوب خود می بینیم. در سمت غرب دو نقطه بی نام به ارتفاعهای ۳۸۴۲ و ۳۸۴۸ متر دیده می شوند. شیبهای این دو نقطه را تراورس کرده و به گردنه ۳۷۹۰ متری بین قله کوله و نغطه ۳۸۴۸ متری می رسیم. از شیب تند دامنه جنوبی کوله بالا رفته و خط الراس را ادامه می هیم تا به شیب تند دامنه جنوبی شکر لقاس می رسیم. بالا رفتن از این شیب سنگلاخی ما را به قله می رساند.
مسیر فرود از شکرلقاس به روستای هتر
طول مسیر: ۱۳ کیلومتر
از دامنه دامنه جنوبی شکر لقاس به قله کوله رفته و خط الراس را بطرف غرب ادامه میدهیم. این خط الراس نهایتا به سمت شمالغرب گردش می کند و به یک سری قله به نام "ورزن خورتاب" (خورتاب سر) منتهی میگردد (در نقشه لینک شده فوق نام این قله را درج نکرده ام و فقط ارتفاع ۳۶۲۹ متر را آورده ام).
قله اولی را در سمت چپ و دومی را در سمت راست تراوزس کرده تا ناگهان به شیبی تند که ۷۵۰ متر سقوط کرده (از ۳۵۰۰ به ۲۷۵۰ متر) میرسیم. یکی از شاخه های رودخانه یالرود در ته این دره دیده می شود. بدیهی است که این شیب برای صعود و مواقغ برفی مناسب نمی باشد.
از این شیب پایین رفته و رودخانه یالرود را دنبال کرده تا به هتر میرسیم.
